背中が疲れてくることで頭が前に出て猫背になりやすいです そして首肩がこり固まり血行も悪くなります こういった肩こりになりやすい状態にならないように仕事中は意識して背筋を伸ばし1時間に1度くらいは席を立ってください. ストレスで頭が痛くなることってありますよね いつか頭の血管が切れてしまうのではないか 私もそんな心配をしたことが幾度となくあります 頭痛が起こるメカニズムはさておき今回はストレス頭痛の根本的な理由について解説していこうと思います.
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寝不足で頭が痛い 肩こりがひどくて頭痛も 疲労と頭痛の間には深い関係がある ことを知っていますか その 頭痛は疲労のサインで身体からのsos かもしれません.
. 初めて頭痛が起きたのはいつ頃か 頭のどの辺りが痛いか 痛みはどのくらいの時間続くか 痛みの頻度1日週に何回等 どのような痛みかズキンズキンと脈打つ.
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